結婚相談所で活動を始めるとき、「プロフィール写真はどこで撮ればいい？」「スーツやワンピースじゃないとダメ？」「加工はどこまでしていい？」と迷う方はとても多いです。
私はファッションデザイナーとしての経験を活かしながら、ENSHAREで会員さまの服装選び、プロフィール写真の撮影準備、写真選びまで一緒に確認しています。その中で大切にしているのは、別人のように良く見せることではなく、実際に会ったときにも違和感のない、その方らしい一枚に整えることです。
結婚相談所ではプロフィール写真をどう使う？
結婚相談所では、相手のプロフィールを見ながら「一度会ってみたいか」を考えます。そのため、写真はプロフィールの中でも早い段階で目に入る情報の一つです。
IBJでも、会員プロフィールやお見合い写真などを参考にしながら相手を探し、申し込みを行う仕組みが案内されています。
写真だけで婚活の結果が決まるわけではない
プロフィール写真は大切ですが、写真だけですべてが決まるわけではありません。
実際の婚活では、
- プロフィール文
- 希望条件
- 申し込み方
- お見合いでの会話
- 交際中のコミュニケーション
などが重なって進んでいきます。
写真はその中の「入口」の一つとして、本人の魅力を誇張せず、伝わりやすい状態にしておくと考えると分かりやすいです。
写真館・スタジオ・自撮りはどう選ぶ？
プロフィール写真を撮る方法は一つではありません。大切なのは、「プロに撮ってもらったか」だけではなく、結婚相談所のプロフィールで使う目的を理解して撮影してもらえるかです。
提携スタジオなら必ず安心、ではありません
提携スタジオには、婚活写真に慣れているというメリットがあります。ただし、誰にとっても同じスタジオが合うとは限りません。
私は撮影前に、スタジオの作例を見ながら、
- 明るく柔らかい写真が多いか
- 本人の雰囲気と合いそうか
- ヘアメイクが必要か
- どの程度のレタッチが入るか
- プロフィール用として使えるデータが何枚もらえるか
まで確認するようにしています。
自撮りやスマホ写真は使える？
利用できるかどうかは、所属する相談所やシステムの運用によって異なります。
ただ、メイン写真については、私は基本的にプロ撮影をおすすめしています。自撮りでは、スマートフォンとの距離やレンズの影響、背景、照明などによって、本人の印象が正確に伝わりにくいことがあるためです。
写真を撮られること自体が苦手な男性は、婚活写真が苦手な男性向けの撮影準備も参考にしてください。
写真撮影の料金は「総額」で確認する
婚活写真の料金は、スタジオによってプラン内容が大きく違います。
そのため、「撮影料はいくら？」だけで比較するより、私は次の4項目を確認することをおすすめしています。
安く見えるプランでも、ヘアメイクや納品データを追加すると総額が変わることがあります。
「プロフィールに使える一枚が完成するまでに、最終的にいくらかかるか」で比較すると分かりやすいですよ。
高見真紀がプロフィール写真を選ぶときに確認する5つ
ここからは、実際にENSHAREで写真を選ぶとき、私がどこを見ているのかを具体的にお話しします。
1．写真と実際に会ったときの印象差が大きくないか
一番大切にしているのがここです。
写真だけを見ればもっと華やかにできることもあります。でも、実際のお見合いで会った瞬間に「写真とずいぶん違う」と思われてしまうと、本人にとっても相手にとっても良いスタートになりません。
私が目指しているのは、「写真通りの人だった」と自然に受け止めてもらえる範囲で、その方の良さが伝わる写真です。
2．顔より先に服装の違和感が目に入らないか
高価な服かどうかではありません。
私が見るのは、
- 肩幅が合っているか
- 袖丈が長すぎないか
- 首元が整っているか
- シワが目立っていないか
- 服の色が顔色や背景と合っているか
といった部分です。
服だけが目立ってしまうと、本人の表情へ視線が行きにくくなります。写真では服を主役にするのではなく、本人が自然に見える状態を作ることを意識しています。
3．表情を作りすぎていないか
「婚活写真だから笑顔で」と言われると、普段しないような大きな笑顔を作ろうとする方もいます。
でも、満面の笑顔が全員の正解ではありません。
少し口角を上げた穏やかな表情の方が、その人らしく見える場合もあります。撮影中は何パターンか撮って、普段の本人を知っている私から見ても違和感が少ない写真を選びます。
4．写真とプロフィール文の人物像が合っているか
これは意外と見落とされやすいポイントです。
例えばプロフィール文には「休日は家でゆっくり過ごすことが多く、穏やかな性格です」と書かれているのに、写真だけ極端に派手な雰囲気だと、プロフィール全体として人物像がまとまりません。
写真、服装、自己PRを別々に作るのではなく、一人の人物として自然につながって見えるかを確認します。
5．お見合い当日にも再現できるか
撮影日の一枚だけが完成しても、婚活はそこで終わりではありません。
撮影時と近い髪型、服装のきちんと感、清潔感を、お見合いでも無理なく再現できることが大切です。
男性のプロフィール写真は何を着る？
男性は、スーツやジャケットなど、プロフィール用途に合った「きちんとした服装」を軸に考えることが多いです。
ただし、全員に同じスーツをすすめるわけではありません。
職業、体型、普段の雰囲気、撮影背景などを見ながら、
- スーツ
- ジャケット＋シャツ
- ジャケット＋きれいめインナー
などから選びます。
一番避けたいのは、本人に合わない服を「婚活だから」という理由だけで着せてしまうことです。
男性向けに服装・表情・プロフィール写真の作り方を詳しく知りたい方は、男性の婚活プロフィール写真の撮り方をご覧ください。
撮影以外も含めた男性の服装については、男性の婚活ファッションの整え方で詳しく解説しています。
女性のプロフィール写真は何を着る？
女性の場合も「ワンピースなら正解」と一律には考えません。
候補になるのは、
- ワンピース
- きれいめのトップス
- セットアップ
- ジャケットを使ったコーディネート
などです。
見るポイントは、顔まわりが明るく見えるか、本人が無理なく着られるか、写真と実物の印象差を大きくしないかです。
色についても、「女性だからピンク」「年齢が上がったら落ち着いた色」と決めません。肌色、髪色、背景、本人の雰囲気まで見て選ぶ方が自然です。
ヘアメイクは必要？男女とも「撮影でどう見えるか」で考える
ヘアメイクは別人になるためのものではありません。
撮影では、照明によって髪の乱れや肌のテカリなど、普段より細かな部分が目立つことがあります。そのため必要に応じてプロの力を借りると、仕上がりが安定しやすくなります。
男性は髪・眉・肌を整える
男性の場合は、派手に作り込む必要はありません。
前髪、もみあげ、襟足、眉、肌のテカリなどを整えるだけでも写真の印象は変わります。
女性は普段との印象差を作りすぎない
女性は撮影用に少し調整することはあっても、普段とまったく違うメイクにする必要はありません。
撮影時だけ完成するメイクではなく、実際のお見合いでも近い雰囲気を再現できることを意識します。
プロフィール写真の加工・レタッチはどこまで？
私の考えはシンプルで、「盛る」より「整える」です。
自然な調整として考えやすいもの
- 写真全体の明るさ
- 色味
- 一時的な肌荒れの軽い補正
- 髪の小さな乱れ
- 服の小さなシワ
避けたい加工
- 輪郭を大きく変える
- 目や鼻など顔立ちそのものを変える
- 体型を大きく変える
- 肌の質感がなくなるほど修正する
メイン写真とカジュアル写真は役割を分ける
プロフィールでは、きちんと撮影したメイン写真だけでなく、趣味や休日の雰囲気を伝えるカジュアル写真を使える場合があります。
私は、同じような写真を何枚も並べるのではなく、それぞれ違う情報を伝えることを意識しています。
カジュアル写真も「本人が分かる」ことを意識する
風景や料理だけでは、その人自身の情報がほとんど増えません。
趣味を伝える写真でも、本人が写っている写真を組み合わせると、相手が一緒に過ごす場面を想像しやすくなります。
掲載できる枚数や画像データの仕様は、利用するシステム・相談所の運用によって異なります。ENSHAREで活動する場合は、登録前にこちらで確認します。
こんな時はプロフィール写真を撮り直す
「撮影から何か月経ったら必ず交換」という一律の期間ではなく、私は現在の本人との違いを基準に見直します。
髪型が大きく変わった
髪の長さや色が大きく変わった場合は、実際に会ったときとの印象差が出ていないか確認します。
体型が変わった
体型が大きく変わった場合も、現在の本人に近い写真へ更新した方が自然です。
メガネの有無など見た目が変わった
普段メガネを使うようになった、逆にコンタクト中心になったなど、日常の見え方が変わった場合も見直します。
活動全体を見直すことになった
お見合いが思うように組めない場合、写真だけを交換するのではなく、
- プロフィール文
- 希望条件
- 申し込み相手
- 申し込み件数
- カジュアル写真
なども一緒に確認します。
写真だけを原因にせず、プロフィール全体を見ることが大切です。
ENSHAREで実際に行っているプロフィール写真サポート
ここまで一般的な撮影方法をお話ししましたが、ENSHAREでは実際にどこまでサポートしているのかも紹介します。
私が大切にしているのは、写真撮影だけを独立した作業にしないことです。
服装、髪型、写真、プロフィール文、そして実際のお見合いまで、一つの流れとして見ています。
詳しいサポート内容は、ENSHAREの婚活サポート内容をご覧ください。
20代後半男性｜服選びとプロフィール撮影から活動準備
公開している20代後半男性の成婚事例では、活動開始前にカジュアル写真用の服選びやプロフィール写真撮影を一緒に準備しました。
その後も交際中の相談を重ね、活動約3か月で成婚退会されています。
もちろん、写真を変えたことだけが成婚理由という意味ではありません。婚活を始める準備の一つとして、写真と服装を一緒に整えた実例です。
30代前半男性｜約10年恋愛から遠ざかっていた状態から準備
別の30代前半男性の公開事例では、約10年間彼女がいなかった状態から婚活を始めました。
髪型、服装、プロフィール写真、会話、LINE、デート前後の振り返りまで、一つずつ確認しながら活動し、5か月で成婚退会されています。
この事例でも、写真だけで結果が決まったわけではありません。写真は、会話や交際準備と同じく、活動全体を整える一つの要素としてサポートしました。
そのほかの活動事例は、ENSHAREの成婚実績・成婚事例にまとめています。
プロフィール写真についてよくある質問
まとめ｜プロフィール写真は「別人にする」より「本人らしく整える」
結婚相談所のプロフィール写真で大切なのは、特別に格好良く、かわいく見せることではありません。
私は、
- 写真と本人の印象差を作りすぎない
- 服装・髪型・表情を整える
- プロフィール文との一貫性を確認する
- お見合い当日にも近い印象を再現できるようにする
この4つを大切にしています。
プロフィール写真を見て「この方なら一度会ってみたい」と感じてもらい、実際に会ったときにも自然に話を始められる。その状態まで整えることが、婚活写真の役割だと考えています。
私の経歴や、どのような考え方で婚活サポートをしているかは、ENSHARE代表・高見真紀のプロフィールでも詳しく紹介しています。
